Quantcast
Channel: vanilje – Kristine Weber
Browsing all 30 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Proteindama

Det var flere som ville vite mer om N.Y-reisen, så jeg kan jo se hva jeg får til nærmere helgen. Akkurat nå er det mye annen jobb som venter, og hodet surrer litt av både det og jetlag. Når det er sagt...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dagens meny: Ratatouille og proteinpudding

Endelig fredag! Ratatouille: (uttales rata’toj) er en grønnsaksstuing fra Provence i Frankrike. Retten lages av blant annet aubergine, løk, tomater, paprika, squash, hvitløk og urter, for eksempel...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Gløgg med grønn te og eple

Helgens gode middag og dessert har dere egentlig i forrige innlegg, så derfor har jeg en varm drikke til dere i dag! Dette var et prøveprosjekt, så dette er kun til én person; 2-3 dl sterkt blandet fun...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Proteinsjakk

Jeg slipper bomben med en gang – dagens sjakkruter er proteinbarene. There, I said it. «Sjakkruter» Men, de ser litt ut som sjakkruter på avstand da. Og de er veldig gode. Oppskriften holder til to...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Bananmuffins med peanøttsmørfyll

Jeg tenkte jeg bare skulle gi dere en kjapp middag først, og oppfordre til å prøve mange sære blandinger før man eventuelt lar det går for lenge og må kaste matvarer. Når man har en del i kjøleskapet...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

3-retters og treningstights for alle og enhver

Jeg har så mye godt på lager, så jeg gir dere hele 3 godbiter i dag; Forrett Søtt og salt Vaniljeyoghurt med friske jordbær, og tunfisk, cottage cheese og sylteagurk. Hovedrett Spinat- og...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Banan- og vaniljesoftis

Jeg lagde denne i går da jeg fikk utrolig lyst på is i varmen – og du verden så god den ble! Jeg vet jo at fryst banan blir perfekt softis (den er jo med i boka mi mener jeg), men det var ekstra godt...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nyplukket rips

Hei! Jeg og mamma plukket rips her om dagen, og i år som i fjor lagde jeg ripsgelé av det meste jeg plukket. Jeg sparte noen få bær som jeg kunne nyte sammen med litt vaniljekrem. Vaniljekrem med rips...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vaniljefudge

Dette er en oppskrift hentet fra den aller første kokeboken min (nå til 50%), og da var det stor nysgjerrighet knyttet til hva disse besto av. Jeg husker til og med at det var en som ble sinna fordi...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sjokolade- og vaniljepudding

Jeg drikker aldri proteinshakes, dette er mer min stil for å få i seg litt ekstra proteiner; Sjokolade- og vaniljepudding Utrolig enkel å lage, samt gluten- og sukkerfri som vanlig. Oppskrift: 25 g...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vaniljebarer med melkesjokolade

Også kalt proteinbarer, men dette høres så mye bedre ut; Vaniljebarer med melkesjokolade Disse ble en stor suksess her på bloggen for et par år siden, det er faktisk mitt mest leste innlegg! Og såpass...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kylling tikka masala og snøboller

Hei! Det har vært mye søtt her i det siste, på tide med et smakfullt middagstips; Kylling tikka masala Oppskrift: (2-3 porsjoner) 700 g kylling 1 boks hakkede tomater 2 ss tomatpuré 1/2 paprika...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Laks, proteinbiter og pærokado

Åh, dette er en god klassiker dere! Laks og mango er virkelig bestevenner; Laks med mangosalsa Oppskrift: (2 porsjoner) 4 laksefileter 1 mango 1 avokado 1/2 paprika 1/4 løk 1/2 sitron salt, chili og...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lag din egen questbar

/inneholder sponsorlinker De aller fleste av dere har hørt om questbarer, men det dere kanskje ikke vet er at det er superenkelt å lage sine egne. Den store «hemmeligheten» til questbarer er IMO-sirup...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Svart quinoa og hjemmelagde proteinbarer

Inneholder sponsorlinker Hei og hopp! Her er dagens middagstips; Laks med svart quinoa Quinoa: en vekst full av proteiner, fiber og mineraler – og er uten gluten. Du får den i både svart, hvit og rød....

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vaniljemuffins med lime

Hei! Her har jeg noen sunne og gode 17.mai-inspirerte muffins til dere; Vaniljemuffins med lime Oppskrift: (9 små muffins) 2 egg 1 beger (100 g) lime yoghurt 45 g mandelmel 20 g vaniljeprotein 30 g...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sukkerfri vaniljesaus

/annonse Hei! Denne vaniljesausen er helt uten sukker og gluten, og såpass fin næringsmessig sett at den kan spises når som helst. Over bær til frokost? Tja, hvorfor ikke. Vaniljesaus Oppskrift: 4 dl...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Friskt og lett i varmen

/inneholder sponsorlinker Hei! Her kommer dagens lette og smakfulle salat – perfekt som tilbehør til grillmaten! Jordbær- og avokadosalat 2016-06-01 20:39:46 Porsjoner : 2 Skrive en omtale Lagre...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Spis frokosten din på pinne!

/inneholder sponsorlink God morgen! I dag har jeg morsom vri på frokosten som passer best på de varmeste dagene, eventuelt som et lite mellommåltid. Små søte ispinner med vaniljeyoghurt, friske bær,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hjemmelaget vaniljeis med 40% færre kalorier

/i samarbeid med soma.no Jeg vet at det er mange som ønsker å redusere/kutte ut sukker i hverdagen, og det er her jeg liker å komme med forslag, inspirasjon og oppskrifter. Det var slik det hele...

View Article
Browsing all 30 articles
Browse latest View live